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¿Qué es el Mindfulness? Esta palabra cada vez suena más entre nuestro entorno. Un nuevo estilo de vida, sano, que nos conduce a disfrutar de nuestro momento presente, dejando atrás tanto el pasado, como el futuro. Y es que, ¿de qué nos sirve planificar, si no disfrutamos del camino?
Para descubrir los beneficios de esta técnica, pincha en el artículo.
Buen día, mis lectores!!!